很多人一到本命年就会被各种说法包围，总觉得要穿红戴绿才能避灾，其实这说法来自传统的干支纪年体系，十二地支对应十二生肖，每十二年轮回一次，对应的生肖年就是本命年，古人认为本命年是“值太岁”，运势容易出现波动，比如古代人觉得本命年是人生的一个特殊节点，需要特别留意，慢慢就衍生出了穿红内衣、戴红绳、系红腰带等习俗，这些都是古代人对生活的美好期许,并非科学验证的结论。
有人说本命年摔一跤就是“犯太岁”，其实人每年都可能遇到意外，和本命年没有直接关联，我同事小李去年本命年骑车摔了一跤，今年没本命年的时候，还差点因为路滑崴脚，这只是偶然的意外事件，还有人说戴红绳能保平安，其实红绳只是一种心理上的慰藉，就像考试前有人戴幸运笔，真正能解决问题的是自己的谨慎和努力，不是红绳本身，我邻居张阿姨去年本命年特意买了红内衣，后来她儿子考上了重点高中，她就觉得是红内衣的功劳，其实是儿子平时熬夜刷题、认真听课的结果，还有人说本命年不能结婚，其实结婚的好坏要看两个人的感情和准备，和本命年完全没关系，我朋友去年本命年结婚,现在过得很幸福。
要是你愿意穿红戴绿讨个好彩头，完全可以这么做，毕竟能让自己心情愉悦，比如买一双红袜子、一条红腰带，或者一个红手绳，花点小钱就能换来好心情，何乐而不为？要是你觉得这些习俗没必要，也不用勉强自己，不用因为身边人说本命年要穿红就硬着头皮去买，生活的好坏从来不是靠这些外在的东西决定的，还有个实用的小建议，本命年别给自己太大压力，不管别人怎么说，该吃饭吃饭该工作工作，按自己的节奏过日子，平常心比什么都重要，比如要是你觉得红袜子好看，就买一双，要是觉得红腰带太显眼，就不买，不用跟风凑热闹。
其实本命年的东西是不是真的，从来没有科学依据能支撑，它更像一种流传下来的文化符号，不是必须遵守的规则，我们可以抱着轻松的心态对待，想讨个吉利就做点让自己开心的小事，不想折腾就按自己的方式生活，不用被这些说法绑住手脚,过好当下的每一天才是最重要的。